Vous êtes à la maison mais n’oubliez pas de bouger 🙂
Monsieur Michiels vous propose un exercice à faire sans modération 🙂
Tu peux aussi danser, bouger en regardant la RTBF et l’émission Fit Tonic en semaine à 7h03.
Si c’est trop tôt, tu peux l’enregistrer ou la regarder via Auvio c’est gratuit, il faut juste s’inscrire.
Un exemple d’émission : la danse pour les kids
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